Ginkgo Biloba chữa mất ngủ có hiệu quả và an toàn không?

Ginkgo Biloba chữa mất ngủ hiện đang được xuất hiện nhiều trong các bài thuốc Y Học Cổ Truyền. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về tác dụng này trong bài viết sau đây.

1. Ginkgo Biloba là gì? Có tác dụng gì

Ginkgo Biloba, thường được gọi là bạch quả- một loại cây thân gỗ, có lá hình quạt. Nó được cho là một trong những loài cây sống được nhiều năm nhất và có nguồn gốc từ Trung Quốc, Nhật Bản và Hàn Quốc. Ginkgo Biloba không chỉ là loại cây thân gỗ có thể sống nhiều năm, nó còn được coi là một loại dược liệu quý để điều trị các bệnh thoái hóa não, hen suyễn và viêm phế quản.

Ginkgo Biloba chữa mất ngủ là do có các tác dụng như: 

Phòng và chữa trị bệnh lý về não

Ginkgo Biloba (bạch quả) được các chuyên gia y tế khuyên dùng để điều trị các bệnh lý: rối loạn tuần hoàn não, bệnh Alzheimer, choáng váng, ù tai…tiền căn của tai biến mạch máu não. Sử dụng Ginkgo Biloba, đặc biệt ở người già giúp ngăn ngừa suy giảm nhận thức đồng thời bổ sung các dưỡng chất cho não, cải thiện hiệu quả chứng rối loạn giấc ngủ.

Tăng cường dưỡng chất và oxy đến các vùng của não, giúp tăng cường trí nhớ

Theo các nhà nghiên cứu về não bộ, Ginkgo Biloba là một loại dược liệu có khả năng hỗ trợ nhận thức, bảo vệ não bộ và các nơ-ron thần kinh với chức năng lưu thông máu đến các cơ quan rất tốt. Chiết xuất Ginkgo Biloba cũng có hiệu quả lâm sàng trong điều trị chứng mất trí nhớ Alzheimer và được coi như một loại thảo mộc hỗ trợ duy trì trí nhớ và phục hồi não sau đột quỵ.

Ginkgo Biloba hiện được ứng dụng trong các sản phẩm giúp cải thiện các dấu hiệu bệnh lý như rối loạn tuần hoàn não, rối loạn mạch máu ngoại vi, bệnh Alzheimer, tinh thần minh mẫn.

Cải thiện đau đầu và đau nửa đầu

Khi bị nhức đầu, đau nửa đầu do thiếu máu lên não, căng thẳng… việc thêm Ginkgo Biloba vào cơ thể sẽ giúp lượng máu lên não ổn định hơn , từ đó hỗ trợ người bệnh giảm đau nhức đầu rõ rệt.

Giảm lo âu, trầm cảm

Sử dụng Ginkgo Biloba lâu dài giúp cải thiện hoạt động làm việc của não và giúp não bộ phát tín hiệu của sự “hạnh phúc”. Khi đó, các triệu chứng lo lắng, bồn chồn và trầm cảm cũng sẽ được cải thiện.

Bảo vệ tế bào thần kinh, ngăn chặn kết tập tiểu cầu, vón cục máu

Ginkgo Biloba là thành phần chống kích thích tăng tạo tiểu cầu, thích hợp làm giảm khả năng xuất hiện các cục máu đông gây ra tắc nghẽn mạch máu. Khi Ginkgo Biloba (bạch quả) đi vào tế bào nội mô, sẽ tránh được sự tập trung của các tiểu cầu, ngăn ngừa sự xuất hiện của các cục máu đông và trường hợp tắc mạch máu não và bệnh Alzheimer.

Công dụng chống oxy hóa của Ginkgo Biloba đã được nghiên cứu và được sử dụng nhiều trong sơ cứu và hồi phục  các vết thương và cũng được dùng trong điều trị bệnh đau nửa đầu.

2. Hướng dẫn sử dụng ginkgo biloba chữa mất ngủ

Ginkgo biloba là một loại dược liệu được sử dụng như một chất chống oxy hóa để làm chậm sự tiến triển của chứng suy giảm trí tuệ, cải thiện lưu thông máu và cải thiện chức năng của não; mắt, tai và chân của người bệnh bệnh tốt hơn. Nhưng nó có một lợi ích sức khỏe lớn khác: tác động đến hiệu quả và chất lượng giấc ngủ đối với những người có xu hướng gia tăng rối loạn giấc ngủ.

Mất ngủ thậm chí có thể khiến các triệu chứng: mệt mỏi, thiếu tập trung, ý nghĩ hoang tưởng, cáu gắt… trầm trọng hơn theo thời gian. Vì theo nghiên cứu, bạn nên bổ sung khoảng 240mg bạch quả trước khi ngủ 30 – 60 phút sẽ giúp bạn cải thiện giấc ngủ, đồng thời giảm bớt tình trạng căng thẳng giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Có thể bạn quan tâm đến:

3. Sữa ngủ ngon Lera – Cải thiện giấc ngủ với thành phần chính là Ginkgo Biloba

Sữa có hàm lượng 60000 mcg Ginkgo Biloba đem đến tác dụng:

• Phòng và chữa trị bệnh lý về não
• Tăng cường dưỡng chất và oxy đến các vùng của não, giúp tăng cường trí nhớ
• Cải thiện tình trạng đau nhức đầu và đau nửa đầu
• Cải thiện tình trạng lo âu và trầm cảm
• Bảo vệ nơron  thần kinh, ngưng tập tiểu cầu và chứng đông máu

Không chỉ chứa ginkgo, sữa ngủ ngon Lera còn có nhiều thành phần giúp cải thiện giấc ngủ tốt hơn như Melatonin, GABA, Bình vôi, lạc tiên… Tất cả đều là những thành phần đảm bảo về chất lượng và an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng.

Mỗi lần uống 1 cốc, mỗi ngày 2 lần là được. Uống buổi tối nên uống trước khi ngủ 30 – 60p để đạt hiệu quả tốt nhất.