Sữa ngủ ngon là gì? Có nên sử dụng không

Hiện nay, các sản phẩm có thành phần thảo dược đang trở thành xu hướng được nhiều người ưu tiên lựa chọn. Trong đó, sữa ngủ ngon cũng là từ khóa đang được nhiều người tìm kiếm. Hãy cùng Lera tìm hiểu tất tần tật về loại sữa này qua bài viết dưới đây nhé!

1. Sữa ngủ ngon là gì?

Sữa ngủ ngon hay sữa ngủ ngon theo y học cổ truyền được hiểu là sữa có thành phần hóa dược kết hợp với các thành phần thảo dược trong y học cổ truyền để hiệp đồng tác dụng, giúp ngủ ngon, an thần.

2. Ưu điểm của sữa ngủ ngon

Nhắc đến sản phẩm nguồn gốc từ sữa ngủ ngon người ta sẽ nghĩ ngay đến tác dụng hỗ trợ điều trị từ trong ra ngoài của nó. Sữa ngủ ngon thì sao? Cùng điểm mặt 4 ưu thế mà sữa ngủ ngon đem lại cho người dùng:

2.1. Bổ sung thêm chất dinh dưỡng, tăng đề kháng

 

Hầu hết các loại sữa ngủ ngon trên thị trường đều là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng với đa dạng các loại vitamin, chất khoáng, đặc biệt là các loại thảo dược tự nhiên, thậm chí là cả tổ yến.

Dinh dưỡng trong một ly sữa có thể tương đương dinh dưỡng của một bữa ăn. Vì vậy, uống 1-2 ly sữa đều đặn, hàng ngày là một trong những cách tốt nhất để tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, nhất là với những những người có sức đề kháng yếu như người già, người ốm.

2.2. Thành phần thảo dược thiên nhiên an toàn tuyệt đối

Thuốc ngủ vô hình chung được rất nhiều người biết đến không chỉ bởi tác dụng của nó mà còn cả những tác dụng phụ mà nó gây ra. Đây cũng là một phần lý do khiến mọi người tìm đến sữa ngủ ngon Đông y nhiều hơn.

Các thành phần thảo dược thường được đưa vào sữa gồm:

  • Ginkgo Biloba – Bạch quả: vốn được biết đến là loại thảo dược đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, điển hình như: tăng cường trí nhớ, cải thiện sức khỏe tim mạch, mắt…Với giấc ngủ, các nhà khoa học đã chứng minh chiết xuất của Ginkgo Biloba có khả năng điều trị chứng rối loạn mất ngủ, đặc biệt ở những bệnh nhân trầm cảm, người lớn tuổi.
  • Lạc tiên: Từ lâu hoa lạc tiên đã được sử dụng để chữa chứng lo âu, mất ngủ, giảm đau. Những tác dụng này được cho là do loại thảo dược này làm tăng nồng độ GABA, một chất ức chế dẫn truyền thần kinh, chống lại các chất dẫn truyền thần kinh gây hưng phấn, giúp làm dịu, an thần.
  • Bình vôi: là vị thuốc quen thuộc trong các bài thuốc y học cổ truyền. Nổi bật trong các nghiên cứu về tác dụng dược lý của Bình vôi là công dụng chữa rối loạn giấc ngủ được chứng minh là nhờ 1 alkaloid – Rotundin. Theo y học cổ truyền, Bình vôi cũng được sử dụng để trị chứng mất ngủ, suy nhược thần kinh.
  • Tâm sen: giống với Lạc tiên, bổ sung tâm sen cũng làm tăng nồng độ GABA, giúp an thần, ngủ ngon. Cũng theo Y học cổ truyền, tâm sen chủ trị tâm phiền, mất ngủ.
  • Long nhãn: được coi là một loại dược liệu quý giúp an thần, trị mất ngủ, thiếu máu. Long nhãn thường gắn liền với các bài thuốc dân gian để trị ra mồ hôi trộm, mất ngủ, khó ngủ, hay quên, bổ huyết, an thần.
  • Vông nem: cụ thể là lá vông nem, có tính bình, vị đắng, hơi chát. Với tác dụng hạ huyết áp, an thần, ức chế thần kinh trung ương, gây ngủ nên Vông nem cũng là vị thuốc không thể thiếu trong các bài thuốc trị mất ngủ từ xưa đến nay.

Có thể bạn quan tâm

Uống thuốc trị HP bị mất ngủ đúng không?
Mất ngủ có nên uống sữa mất ngủ không?

2.3. Tiện dùng, hương vị thơm ngon, dễ uống

Người lựa chọn thuốc Đông y để chữa bệnh thường từ bỏ trước khi khỏi bệnh một phần lý do là bởi việc sắc thuốc quá tốn thời gian và phức tạp (mỗi vị thuốc sắc trong thời gian khác nhau).

Còn với sữa ngủ ngon, vì các thảo dược đã được chiết xuất, phối hợp với nhau và bào chế ở dạng bột, nên chỉ cần pha như sữa bột thông thường là có thể sử dụng được ngay, rất tiện cho người dùng.

Hơn nữa, đa số các loại sữa ngủ ngon đều được nghiên cứu để che giấu mùi vị (đắng, chát) đặc trưng của các thảo dược sao cho hương vị thơm ngon dễ uống nhất. Điều này cũng giải quyết được nỗi ám ảnh của người sợ mùi thuốc.

2.4. Dễ dàng tìm mua được sản phẩm chính hãng, chất lượng

 

Các sản phẩm sữa ngủ ngon có thể được bán tại một số nhà thuốc, cửa hàng tiện lợi…hoặc có thể tìm mua qua mạng ngay tại website chính thức của công ty mà không lo lắng về hàng giả, hàng kém chất lượng.

Đặc biệt là những loại sữa này đều phải được kiểm định nghiêm ngặt, có nguồn gốc rõ ràng trước khi đến tay người dùng.

3. Nên chọn sữa ngủ ngon của hãng nào?

Lo ngại sản phẩm không đạt đủ tiêu chuẩn chất lượng, không hiệu quả, hay không xứng đáng với số tiền bỏ ra khiến nhiều người hoang mang không biết nên chọn sữa ngủ ngon của hãng nào. Vậy hãy để các chuyên gia dinh dưỡng lựa chọn giúp bạn – Sữa Lera,  thương hiệu sữa đảm bảo uy tín, an toàn, hiệu quả.

Sữa an thần ngủ ngon Lera có tác dụng hỗ trợ trị chứng mất ngủ, giúp an thần, hỗ trợ tăng sức đề kháng, phù hợp với người cao tuổi, người ốm đang trong giai đoạn hồi phục sức khỏe.

Sữa an thần ngủ ngon Lera là sự kết tinh của các thảo dược quý: Ginkgo Biloba (60000 mcg), Lạc tiên (10000 mcg), Bình vôi (10000 mcg) giúp tác dụng an thần, ngủ ngon nổi bật hơn cả.

Bên cạnh đó, trong công thức của Lera còn được bổ sung thêm Melatonin với hàm lượng 150000 mcg. Melatonin vốn là 1 hormon tự nhiên cơ thể có thể tự sản sinh để điều chỉnh giấc ngủ. Nó hoạt động như một chiếc công tắc giúp não bộ nhận biết thời điểm ngủ – thức.

Tuy nhiên, vì một lý do nào đó, não không thể sản sinh hoặc sản sinh không đủ loại hormon này dẫn đến rối loạn giấc ngủ. Lúc này, bổ sung Melatonin là giải pháp hữu hiệu ban đầu để trị chứng mất ngủ.

Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn đọc có cái nhìn rõ nét hơn về sữa ngủ ngon. Mọi băn khoăn, thắc mắc về bài viết, về thông tin sữa Lera (công dụng, cách dùng, giá bán) vui lòng liên hệ HOTLINE.

0/5 (0 Reviews)
Chia sẻ

Tác giả

Dược sĩ Phạm Trung

Dược sĩ Phạm Trung – Dược sĩ Đại học Dược Hà Nội. Là dược sĩ có kiến thức chuyên môn sâu và nhiều kinh nghiệm trong tư vấn dược lâm sàng, đặc biệt là tư vấn chăm sóc sức cho khoẻ người già, người gặp các vấn đề về thần kinh, giấc ngủ

Để lại bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *