Có phải uống Sữa ngủ ngon Lera bị tiêu chảy? Cùng chuyên gia phân tích

Sau một thời gian dài đồng hành cùng khách hàng, Lera nhận thấy khi lựa chọn sản phẩm một số khách hàng đã thắc mắc rằng “uống Sữa ngủ ngon Lera bị tiêu chảy không?”. Dưới đây là câu trả lời mà các chuyên gia của Lera gửi tới mọi người.

1. Uống sữa ngủ ngon Lera KHÔNG gây tiêu chảy

Sữa Lera ra đời bởi sự kết tinh giữa quá trình tìm tòi, nghiên cứu của những chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu và công nghệ sản xuất hiện đại đạt chuẩn GMP. Trải qua quá trình kiểm định nghiêm ngặt của Cục Vệ sinh ATTP và những đánh giá chuyên môn đến từ các bác sĩ, dược sĩ, sữa ngủ ngon Lera khẳng định:

• Sữa được tạo nên bởi những thành phần an toàn, chất lượng cao.
• Sữa được nghiên cứu phù hợp với hệ tiêu hoá của người Việt Nam, đặc biệt là người già.

Vì vậy, uống sữa ngủ ngon Lera không gây tiêu chảy, hơn nữa thành phần FOS trong sữa còn giúp giảm tình trạng táo bón, hỗ trợ tiêu hoá.

2. Vậy nguyên nhân gây tiêu chảy khi uống sữa Lera là do đâu?

Dù vậy, vẫn có một số trường hợp uống sữa ngủ ngon Lera bị tiêu chảy. Vậy nguyên nhân đến từ đâu? Theo phân tích của các chuyên gia, tình trạng này có thể bắt nguồn từ quá trình pha sữa không đúng cách, hoặc một số căn nguyên gây sai cách hoặc dùng sai cách. Các nguyên nhân có thể kể đến như:

2.1. Pha sữa với nước nguội

Uống sữa ngủ ngon Lera bị tiêu chảy có thể là do pha sữa với nước nguội. Nhiệt độ tưởng chừng không quan trọng nhưng lại là yếu tố mà nhà sản xuất luôn đưa vào khuyến cáo trong quá trình pha sữa.

Thực tế, mỗi loại sữa có nhiệt độ pha khác nhau, làm sao để sữa hoà tan hết, đảm bảo chất lượng sữa và vẫn giữ được mùi vị thơm ngon.

Với sữa ngủ ngon Lera, nhiệt độ tối ưu để pha sữa là 50oC, trong khi nhiều người dùng có thói quen pha sữa bằng nước sôi để nguội (khoảng 20 – 30oC). Điều này khiến sữa bột không được hoà tan hết kéo theo chất lượng sữa giảm, không hấp thu được tối đa dinh dưỡng trong sữa, nghiêm trọng có thể dẫn đến tiêu chảy.

2.2. Pha sữa với nước quá nóng

Nhiều người nghĩ rằng nước sôi giúp tiệt khuẩn nên dùng nước sôi pha sữa là tốt nhất. Tuy nhiên suy nghĩ này là sai bởi nước quá nóng so với nhiệt độ quy định có thể khiến các chất dinh dưỡng trong sữa bị biến đổi thành chất khác, làm thay đổi chất lượng của sữa.

Một vài trường hợp có hệ tiêu hoá kém bị tiêu chảy khi uống sữa ngủ ngon Lera có thể là do nguyên nhân này.

2.3. Không dùng sữa ngay sau khi pha

Đây là thực trạng thường xuyên gặp phải ở bất kỳ ai, bất kỳ lứa tuổi nào khi uống sữa. Nhưng có lẽ ít ai chú ý rằng để sữa lâu ngoài không khí vô tình tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi. Hơn nữa sữa uống dở còn dính nước bọt mà bản thân nước bọt cũng đã chứa vi khuẩn rồi.

Lúc này việc uống sữa sẽ đưa vi khuẩn vào cơ thể, ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hoá, và có thể gây tiêu chảy. Vậy nên, các nhà khoa học khuyến cáo nên uống sữa ngay sau khi pha trong vòng 2 tiếng.

Có thể bạn quan tâm: 

2.4. Sử dụng sữa kèm với các loại đồ uống khác

Hằng ngày chúng ta tiêu thụ rất nhiều thực phẩm mà sữa là một trong số đó. Những thực phẩm đó có thể gây tương kỵ với sữa, cụ thể là:

• Cam, quýt, chanh: khi pha sữa cùng với chanh (cam, quýt hay bất kỳ loại thực phẩm nào có tính acid) đều khiến sữa bị đông lại, dẫn đến đầy hơi, ợ chua, tiêu chảy khi uống.
• Cá: sữa có tác dụng giải nhiệt trong khi cá có tác dụng thanh nhiệt. Sự đối lập này sẽ dẫn đến những thay đổi về mặt hoá học trong cơ thể khi kết hợp chúng với nhau. Do đó cần chú ý khi sử dụng 2 loại thực phẩm này với nhau.
• Chuối: tưởng chừng sữa và chuối là sự kết hợp hoàn hảo. Nhưng không, theo các chuyên gia dinh dưỡng, sự kết hợp này sẽ khiến cơ thể mất rất nhiều thời gian để tiêu hoá, và khiến cơ thể mệt mỏi.

Tương tự như các loại sữa khác, khi uống sữa ngủ ngon Lera bạn cũng cần tránh kết hợp với các loại thực phẩm trên, có thể dùng cách nhau 30 phút để tránh gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá.

Hy vọng bài viết trên là câu trả lời thỏa đáng cho thắc mắc “uống sữa ngủ ngon Lera bị tiêu chảy không?”. Mọi góp ý hay câu hỏi cần được giải đáp vui lòng liên hệ đến HOTLINE của Lera